時間がギリギリだったから今日はきたえーるへ。
会社に風邪ひきさんが多いせいか、週の始め3日間はここんとこずっと午前様まで残業だったかでこの3日は頭痛との戦いでした。
そんな体調も良くなかったんだけど、走りたくてね。
しかし、きたえーるって相変わらず暑いよね。
頭痛のせいか、暑くてぼーーーーーっとしちゃってバテバテでした。
でも1周歩き+4周+4周+5周しました。
ドームでも夜RUN始まったから人が少ないのかもと思いました。
暑いからドバーッと汗もかいたけど、走るならつどーむのほうがいいかな。
★今日のRUN★
4.29km 31:31(平均7:20/km)
0.66kmWALK
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