7日は風が強かったけど今日はそうでもなかったし、日中は天気もよくてあったかくてよかったから明るいうちにと思って走りにいきましたよ
ええ、また近所一周ですけどね。
あ、走る小道は変えたけど・・・
走って近所の公園（多分一周300ｍ位）まで来たら、結構おじーちゃん、おばーちゃんとかもウォーキングしてて、休憩の時とかおばーちゃんとお話しちゃった。
「走れていいね～」とか言われたけど、まだまだですよ。
おばーちゃんなんて腰も曲がってないしスタスタと歩くし、かっこいいよ～～～っ
今日はダイビングの時に着て行ってたウィンドブレーカーを着て走ってたんだけど、すごい暑くて困った
ダイビングの時は9月とかでこれ着てたんだけどな、
10月で暑く感じるなんてやっぱり普通にまだ暖かいんだろうなぁ～
まだ日中なら長袖シャツで走れますね。
ウィントブレーカーならペラッペラのうっすいやつで十分かも。
いつも300～400ｍでバテるんだけど、今日はスロジョグ500ｍはいけました。
段々慣れてきたということなのかな？？
10月8日（月）
距離：2.98km
時間：24：51（1kmを8：20ペース ←前回より30秒以上縮まったよ）
今日ちょっとだけジーンズがゆるく感じたのは気のせいかな？？
