カラーセミナー受けてきました

先日のカラーフェスタで教えてもらった、
カラーセミナーを受けてきました。


「カラーでハッピーコミュニケーション」というタイトルのセミナー。

セミナーと言っても、ずっと話を聞いているのではなく、かなり参加型のワークでした。


前半は「色で自分を知る」というワーク

自分の長所と短所を書きだし、
短所を長所に言い換える練習をしました。


自分の短所を長所に言い換えると、
「自分ってこんなにいいとこある！」って思えたらうれしいよね


センセーションのカラーボトルの中から気になる物を一つ選んで、色の意味を習います


休憩を挟んで後半です。

まず、色のイメージを全員で出します

次のワークは、2班に分かれてやりました。
初対面の人たちばかりだったけど、それぞれの人のイメージを言うワーク。

つまり、私のイメージを初めて会った他の6人から言われるってことで、全員分やります。

私が言われたことは…

・明るい
・頼れるねーさんタイプ・リーダー役やまとめ役

そうなの！
みんなから言われる言葉は「褒め言葉」なのです。
別名｢褒め褒めワーク｣だって


人から褒められるってすごいうれしい！って素直に思えました。


その褒め言葉から、「自分は何色か？｣と考えました。


ワークの後、講師のお二人とも話ができました。
とりあえずTCカラーセラピーは今年中に｢マスターセラピスト｣を受けようと思います。

講師のhappinessさんからは｢トレーナーもとって一緒に広めようよ｣って言ってもらえてうれしかったです


来年はカラー頑張るです