ママ講師によるママ力UPレッスンマーケットのご案内

育児中のパパママ＋お子様に楽しいお知らせです！！！


このたび、トリッピーキッズ様企画のもと、来る１１月より、
ママ講師によるママ力UPレッスンマーケット
が月一回イベントとして世田谷オークラランド住宅公園展示場にて開催されます！！！

そして、なんとkids2 -英語deおやこヨガもお声をかけていただき、レッスンを開催させて頂きます。

kids2 -英語deおやこヨガのレッスン内容の詳細が分かるページはコチラです。


英語deおやこヨガ以外には、耳ヨガや、ベリーダンス、リトミック、ファーストサイン、ベビマ他楽しいレッスン／イベントが盛りだくさん！！！
ママが今やりたい！と思っている内容のイベント１３もが集まるのは滅多にないです！！

どのレッスンも一回５００円、お一人様３レッスンまでお受け頂けます！！！

当日は、来場者特典として、
写真撮影があったり！！！
なんと先着５０名様までは、ハーブティとケーキをプレゼント！！！

これは、見逃せません！！！

是非ご家族、お友達お誘いあわせの上、月一、足を運んでみてくださいね。
１１月の開催は、１１月４日（月 祝）です

以下詳細になります。

日時：
１１月４日（月 祝）１０時～１５時　
※受付時間は９：４０～

英語deおやこヨガクラス時間：
１０：１５～１０：４５の３０分
１１：１５～１１：４５の３０分
１２：１５～１２：４５の３０分
１３：３０～１４：００の３０分
１４：３０～１５：００の３０分

場所：
世田谷オークラランド住宅公園展示場　
世田谷区桜3-24-8
HPはコチラ

予約：
トリッピーキッズ様宛直接メール又はお電話にてご連絡の上、
『英語deおやこヨガ』の何時の回をご希望か、お名前（お子様のお名前も）、お子様年齢（対象年齢は、月齢７ヶ月くらいの腰の座ったお子様～就学前くらいのお子様）、ご連絡先お伝えください。
マタニティママの場合は、お休みを頂く動き等も出てきますので、事前に仰ってください。


☆事前予約先☆
トリッピーキッズ
03-6427-7826
info@trippi.biz

当日ご予約無しでも参加可能ですが、ご予約頂きましたほうが、待ち時間少なくご案内させて頂けます。
また、なんと、ご予約特典のトリッピーキッズグッズももらえます！！！

当日皆さんにお会い出来ること楽しみにしております！！！

prenatal（マタニティ）レッスン後記〜１０／１

１０月１日（火）

４レッスン１クールで行いますprenatal(マタニティ）yogaクラス、本日からスタートです！

先日体験後、ご入会頂きましたYさん。マンツーマンでクラスさせて頂きました


今回のフォーカスは、

腰

お腹が大きくなっていくと、どんどん姿勢がくずれ、腰に負担がかかっていく妊婦さん多いです。
妊婦さんの身体の不調のトップ３には必ず入る腰。
初レッスンの今日は、この腰を中心にレッスン行っていきました。

また、肩こりも辛いとのことでしたので、肩こりを軽減するポーズも入れていきました。

姿勢
呼吸法
骨盤傾斜の練習
関節を柔らかくするPawan Mukti Asana

も取り入れ、初の７０分クラス。


片足ずつ行うPawan Mukti Asana。片足ずつ行う中で左右の違いを見て頂きましたが、
『（行っていないほうの足に比べ）軽くなりました』とのフィードバック頂きました。

また、レッスン後の最後のリラクゼーション、シャバーサナ時には
『一気に体温下がりますね』と仰られてましたが、

そうなんです。

マタニティヨガといえ、身体を動かさないわけではありません。
しっかりDown Dogもあるし、しっかり動いていっていただきます。

今月も毎週火曜日クラス行っております。

ご入会ご希望の方、是非先ずは体験クラスへ御運びください。お待ちしております。

１０月２４日（木）kids2 -英語deおやこヨガ ＠田園調布本町児童館にて

朝晩は涼しく、すっかり秋らしくなってきましたね。
秋といえば、運動会！！
先週末も運動会のお子さん多かったのではないでしょうか？


そんな中、１０月２４日木曜日のおやこヨガは、田園調布本町児童館にて行います。
２歳児クラスになります。
もちろん児童館ですので、参加料無料！！！

ちょっとヨガ気になってたけど、、、
子供と一緒に運動したい、、、
英語deおやこヨガってどんなの？？

そんな想いの皆様、是非この機会にお越しくださいね。
下記詳細になりますので、ご確認のうえ、御待ちしております★



日時：２０１３年１０月２４日（木）１１時～
　　　（児童館クラスは、１２時までの１時間、その間の３０分位で英語deおやこヨガ）

場所：田園調布本町児童館
　　　アクセス等はコチラから。

その他：
裸足で行います。
裸足になれる格好、また動きやすい格好でお越しください。
おもちゃ、お菓子等お子様が気になってしまうものはバッグにおしまいくださいね。

対象：２歳児＋そのママ




すでにkids2のクラスにお越し頂いてる親子様もそうでない方々も御待ちしております★