躁鬱病歴13年 一児の母ユルーい日記

２、3日前まで １ヶ月半くらい育児と仕事で頭がパンパン😵破裂しそうだった😭心が重くて、辛くて でも、駄目ならやめたらいい、過去、未来より出来ることだけでいいやと思えたら、すべての執着心をなるべく捨てようと思ったら、心が今日は軽くなった。日々の気持ちの変化を、日記につけていこうと初めてブログをかきました。