doublehelix618のブログ

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2015年4月から北海道札幌に単身赴任をすることになったサラリーマン

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左膝前十字靭帯の再建手術から6日です。

ざっと振り返ります。

術後1日目
点滴の針、硬膜外下半身麻酔、尿管カテーテル
手術後、丸一日寝たきり状態でしたが、
尿管カテーテルが取れて車イスでトイレに行けるようになった。チューブ抜く時が痛かったけど、最高に幸せな瞬間でした!


2日目
硬膜外麻酔のチューブを抜いてもらった。
シャワーには入れるようになりました。
初回は介助の方に付き添ってもらい、入りました。
リハビリも開始し、腱を伸ばすストレッチを行う。

3日目
土曜日なので、午前のみリハビリ
装具で弱った筋肉を回復させる筋トレを少々。
痛み止めのロキソニンを服用していて、だいぶ効いている。

4日目
日曜の為リハビリは休み。
ベッドで筋トレをやりました。
シャワーに一人で入りましたが、なんとかなりました。
5日目
車イスから松葉杖を使えるようにになるべく練習
リハビリもメニューが増え、体幹トレーニングも加わる。シャワーも入れて快適。

6日目
本格的に松葉杖でウロウロし始めました。
まだ病院内だけですけど、結構腕と片脚に自分の体重がキク〜。
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