今日もあぢぃですなぁ・・・・


海に入れないとこの暑さも憎らしくなってくる毎日を過ごしております

みなさまはご機嫌いかがでしょうか~

あたしは最近ちまたで聞く
グリーンスムージーを作ってみました

小松菜
バナナ
キュウイ
水ほうれん草やリンゴ、オレンジもいいらしい

感想は・・・・・・・・・・・・
うまかったっす

これなら毎朝イケそう

いやさ~、
お姉さんが作って飲んだらね、
『やばかったの~!ゲ○の舌触りで飲めたもんじゃない!!!』
と、もーしてたもんで・・・・
かなりローテンションで作ってみたのです

美味しいじゃないですか。。。姉さん
お姉さんはリンゴはわかるけどキュウイも皮付きでミキサーにかけたらしい。。。
そのほうがいいらしいんだけど、
最初からハードル高すぎでしょ~


美肌によし

便秘気味の人によし

ダイエットにもよし

おためしあれ~~~~


