たっつん日記『chocolateful days』 -5ページ目

キーマカレー!


今日はキーマカレー。

↓5人分


玉ねぎ 1個
人参  1本
ピーマン  3個
生椎茸 5個くらい


おろしにんにく 5g
おろし生姜   5g
小麦粉    10g
合い挽きミンチ 250g
トマトピューレ  60g
ウスターソース  15g
カレー粉  8g
塩     5g
鶏がらスープ 15g(少量の水で溶く)

①Aをみじん切りにする

②フライパンに
油→にんにく→生姜→合い挽きミンチ→小麦粉の順に炒める

③②にAを入れて、残りの調味料を入れる




お好みで黒胡椒・ウコンの粉を足せば


めちゃめちゃうまいですよナイフとフォーク

ジェロがきた



今日は午後からプロバスケbjリーグを観に

ライジング福岡のホーム最終戦


ゲストのジェロが演歌を


長渕のそっくりさんが国歌を


ハーフタイムにDr.コパ



なぜかおすぎまで。


音楽とか演出が大迫力
試合も大迫力で



興奮した~

バスケさいこー。



配属チームが
整形外来・一般病棟に決まった


スポーツを診れる大本命のチーム


とりあえずよかった

夜は


ラーメン。
同期のおすすめ。

さぁ明日からまた研修。
明日は注目の整形班~得意げ