キーマカレー！
今日はキーマカレー。
↓５人分
Ａ
玉ねぎ １個
人参 １本
ﾋﾟｰﾏﾝ ３個
生椎茸 ５個くらい
おろしにんにく 5g
おろし生姜 5g
小麦粉 10g
合い挽きミンチ 250g
ﾄﾏﾄﾋﾟｭｰﾚ 60g
ｳｽﾀｰｿｰｽ 15g
カレー粉 8g
塩 5g
鶏がらｽｰﾌﾟ 15g(少量の水で溶く)
①Ａをみじん切りにする
②ﾌﾗｲﾊﾟﾝに
油→にんにく→生姜→合い挽きミンチ→小麦粉の順に炒める
③②にＡを入れて、残りの調味料を入れる
お好みで黒胡椒・ウコンの粉を足せば
めちゃめちゃうまいですよ
ジェロがきた
今日は午後からﾌﾟﾛﾊﾞｽｹbjﾘｰｸﾞを観に
ライジング福岡のホーム最終戦
ゲストのジェロが演歌を
長渕のそっくりさんが国歌を
ハーフタイムにDr．コパ
なぜかおすぎまで。
音楽とか演出が大迫力
試合も大迫力で
興奮した～
ﾊﾞｽｹさいこー。
配属チームが
整形外来・一般病棟に決まった
スポーツを診れる大本命のチーム
とりあえずよかった
