こんばんは![]()
今日は
デスクワークの合間に
先日、沖縄で購入した麩を使って
フーチャンプルーを作りましたよ![]()
食材は
冷蔵庫にあるものを使ったので
彩りがあまりよくないのですが![]()
作り方![]()
1.麩を好みの大きさに手でちぎってお水に浸しておきます
2.お水に浸した麩をよく絞って、溶き卵に絡める
3.絡めた麩を炒めます
4.炒めた麩は別のお皿に移して、カットした野菜(何でも大丈夫ですよ)とスパムを炒めます
5.最後に炒めた麩を一緒に炒めて、塩・胡椒・醤油(お好みの量)で味付け
完成
沖縄の家庭料理って
余った材料で簡単に作れちゃうし
美味しいから好き![]()
試してみてね![]()
![]()






