14日のごはん

少し諦め気味な食事記録。

月曜日は午前仕事、夕方仕事の日！

【朝ごはん】

青汁牛乳

ピーナッツバターパン(自家製紫芋食パン)

【間食】

オレンジケーキ(頂き物の菓子折りより)

ナッツフルーツ小袋

【お昼】

特に食べず

【夜ごはん】

ピザーラ

生ハムサラダ

クッキー

炭酸水

なんか、栄養取れてないなぁ。・°°・(＞_＜)・°°・。

ピザーラとかやっちゃってるし、、、笑