
ピーナッツバター食パン(自家製紫芋食パン)
コーヒー
息子の残したきな粉餅ひとくち
昼ごはん

お味噌汁
ダイズとササミの棒棒鶏風サラダ(キヌアとチアシードをトッピング)
コンビニチキン
ヘルシーかと思いきや、コンビニチキン♫笑
我慢がストレスになってはならぬ!笑ってことにしとこう。
サラダに、先日カルディでゲットしたキヌアは炊いたものを、チアシードはそのままひとつまみかけて

効果あるんだか分かんないけどスーパーフードブームに乗っかってみる!!
岩手の陸前高田の親戚からたくさん届いたワカメを小分けにして噂の『味噌玉』とやらを作って便利に使ってます♫
・だし入り味噌大さじ1
・だし顆粒気持ち程度
・細切り油揚げひとつまみ
・茹でて切ったワカメひとつまみ
これをラップでキャンディ状にまとめて冷凍しとくと、直接お椀に入れてお湯を注ぐだけ~♫で楽チン手抜き味噌汁でござんす!
テレビでいつだか見たのを思い出して適当に作ったので、クックパッド様だったらもっといいのあると思う、、、
お通じが今日は二回も♫
でも、妊娠前は毎食後あったから、それでもスッキリしない気分なんよー
トイレ大好き宣言
笑

笑【夜ごはん】
なななんと実家で牛丼
3分の2くらいで我慢、、、

