今日は、朝から首が痛い!
どうやら寝違えたみたい!
寝違えて痛いなんて… ホントいつぶりだろう????
下を向いても… 横を向いても…
あ~首が痛い!
この状況…どうにかならないか?って思ってね!
ネットで検索!
『 寝違え 治し方 脇 』 というキーワードがあったので開いてみたら…
面白い治し方発見!
どうやら、寝違えの原因は脇の下の腋窩(えきか)神経の圧迫によるもの
っていう記述をみてね~! 半信半疑でストレッチ!
ホント数回でだいぶ痛みがなくなりました!
まだ、ストレッチが甘いのか…
多少は痛みがありますが…
それでも、朝のユウツナ気分からは、脱却!
やった~って言う気分です!
めったに寝違えるなんて事はないと思いますが…
ご興味がある方は、ネットで検索してみてね!