日曜日は、スポーツジムに行ってきました！
スタジオプログラム２本やって帰ってきました！
ちなみに、体力的にまだ余裕有り！
時間があれば、あと２本ぐらいやりたいかも！
●ダイエットエアロ（45分）
こちら初心者用のプログラム！
汗をかきたかったので… 思いっきりキビキビと動いちゃいました！
なので、汗が半端なく出た感じ～♪
●リトモス（45分）
こちら… 初めて私やりました！
ヒップホップ、ラテン、ダンス、サルサトン、ジャズ、アラビアン、レゲトンなどの
色々なダンスで構成されたプログラムでね！
こちらも楽しかったです！
初めてのプログラムですが…
ホントね～ ついていくのに精いっぱい！
エアロビなんかは、だいたいついていけますが…
こちらのリトモス！ なに？なに？状態！
ヒップホップやラテンなんてやったことないし… (๑≧౪≦)
インストの先生の動きめちゃガン見です！
とりあえず…
ステップ等の足の動きには、なんとかついていけました！
しかし～！腕や腰の使い方なんて難しい～！
いつもね～ ヨガでもエアロでもね！
自分の全身を鏡見ながらチェックをしたりするんですが…
いや～絶対見れないぐらいひどかったと思うよ！(´Д` )
実際、あまりにも真剣で… そんな余裕なかったです！
でも、やったことないダンスなので…
めちゃくちゃ面白かった～！
ちなみに…
あまりのテンション上がりまくり状態で…
途中の水分補給のタイミングで…
知らない人の、ペットボトル間違えて飲んじゃったよ！
弁償して、お金払います～て言ったんだけれど…
大丈夫ですよ～ いいですよ～って何回も言われてしまった！
ほんと申し訳なかったです(>_<)
そんな私！ジムを出てからも…
やっぱりテンション上がりっぱなし状態！
車で運転しながら、自宅へ帰る途中も…
頭には音楽流れているしね～！
なので…
早速自宅のパソコンでリトモスの映像チェック！
ふむふむって思いながら、体を動かしていたら…
横にモモちゃん出現！
一緒に腕を動かしながら…
リズムに乗ってくれるモモちゃん！
ちらっと見たら… ニコって笑い返して、一緒に踊ってくれたよ！
こういう娘！めっちゃ可愛い～って思える瞬間です！