今日は、家族でショッピングモールにお買い物！
でもね～やっぱり子供がいると…
ゆっくりショッピングなんて出来ません(>_<)
見たい洋服やバックや靴など…
欲しいものはいっぱいなんだけれどね！
モモちゃんなんてちょこまかどこかに行っちゃうし…
追いかけたり、ダメよ～これさわっちゃ！なんて言っていたりしていたら…
見る時間なんてなかったな～(>_<)！
で…
そんな感じでぶらぶら歩いていたら…
おお！って発見！
そうそう！先日誕生日プレゼントで貰った…
くびれマシーン！（勝手にそう呼んでます！）
これって… 巷じゃ人気なのでしょうか？？？
これこれ～！って思って…何気に見ちゃいました！
こんな感じで店頭に並んでいると…
ちょっと気になりますね～！
ちなみにね～！使用している感想ですが…
大体１日に３０分ほど使っているかな？
夜、子供たちが寝た後に
テレビを見ながらウエスト運動しているのですが…
この器具！腰がきっちりホールされる感じ！
きっちりというか…かなりね～！
そのため、腰をクルクルさせる運動が意外と楽に出来るように思えます
でも、最初は、やっぱり慣れてなくて、ちょっとぎこちなかったのですが…
最近はコツが分かったのでね～ クルクル！クルクルって感じです！
テレビを見ながら… 適度な運動している感じかな！
効果的の程は…、まだ始めたばかりなので… って感じですが…
気楽に出来るって言う感じはいいかも！！
また、後日結果が出たら、ブログに書こうかな！って思ってます！（*^_^*）
そうそう！うちの主人…
なぜにこれを誕生日プレゼントにくれたのかな？？？って思ったら…
どうやら、自分も使ってみようと思ったみたいです！
最近、お腹周りのお肉を気にしているからだろうね～（*^_^*）！