またまた肉じゃがのじゃが＆ニンジンを使いました！
他に、豆苗なども使ってます！
この豆苗！かなり栄養豊富です！
独特の味はないので、使いやすい食材です！
１回目のモモちゃんメニューは…
●魚のあんかけお粥●
５倍米がゆ（６０ｇ）
スズキ（８ｇ）
いり卵（１０ｇ）
グリンピース（５ｇ）
ＢＦ洋風だし（１袋）
片栗粉（少量）
●豆腐とひじきのサラダ●
冷凍豆腐（１０ｇ）
ひじき（少量）
豆苗（少量）
マヨネーズ（少量）
●モモちゃん用薄味肉じゃが●
ジャガイモ＆にんじん（２０ｇ）
●お茶（少量）
肉じゃがは、ストックものを暖めただけです！
あんかけは、お水を入れた容器に魚を入れてレンジでチンして茹でました！
別の容器に、洋風出汁とストックのいり卵とグリンピースとほぐした魚を入れて
再度レンジでチン！
そこに、片栗粉でとろみをつければ出来上がり！お粥の上にかければ
餡かけお粥の出来上がりです！
豆腐とひじきは、冷凍豆腐をレンジで温めて、水気を切ります
ひじきは、お湯または水で戻し、豆腐とカットした豆苗と一緒に再度レンジで
温めます、最後にマヨネーズ少量で味付けすればできあがりです！
２回目のモモちゃんメニューは…
●ふりかけお粥●
５倍米がゆ（６０ｇ）
ＢＦふりかけ（少量）
●お魚のクリームシチュー●
肉じゃがのジャガイモ＆にんじん（１０ｇ）
ブロッコリー（５ｇ）
鶏団子（１０ｇ）
粉ミルク（少量）
●煮大豆と葉物野菜のおひたし●
煮大豆（１０ｇ）
小松菜（５ｇ）
豆苗（５ｇ）
出汁（少量）
醤油（少量）
●野菜スティック●
にんじん（１０ｇ）
●お茶（少量）
肉じゃがを使って今回は、ミルク風味のスープです！
じゃがとにんじんは、またまたつぶして活用です！
野菜と粉ミルクと鶏団子とお水と一緒にレンジで加熱すればＯＫです！
鶏団子が入っているので、うまみが出て出汁になりますよ～♪
煮大豆は、冷凍ストックなので、一度レンジで温めてから薄皮を取りのぞきます
そこに、小松菜とカットした豆苗を入れて再度レンジでチン！
別の容器に出汁と醤油を入れて温めたものをかければ出来上がり～
好みで、とろみをつけてもおいしいかも！
野菜スティックは前日のうどんを作る際に煮たものです！
レンジで温めればＯＫです！
３回目のモモちゃんメニューは…
今回は、外食をしました！
なので、モモちゃんはＢＦを活用しました！
写真を撮り忘れました～♪
