先日ね!うちのおにいちゃんたちと…
今年の目標は?って話をしていたんです!
おにいちゃんいわく! サッカーの上達!
すかさず返事が返ってきました!
でもね!サッカーの上達ってどうやるの?って
突っ込み入れたら…
ひたすら…シュート練習のみ!(笑)
それでサッカーの上達になるの??
なんて話をしていたんですよ!
でね!実際私サッカーとかってあまり詳しくはないのですが…
うちのおにいちゃんの体力ってまあまああります!
瞬発力やら持久力なんかもね!
でも、なんだかぱっとしないのが…
体の軸!
ボールを蹴った後に、軸が弱いのか…
ちょろっとよろける時が…
これって??っと最近思うようになりました!
以前、ヨガのスクールで学んだこと!
体幹を感じること!
きちんとした筋肉をつけると、おのずと
安定感が増す!ということでした!
なので、
今年の目標は、体幹を鍛えてシュート率をあげよう!
って話をしたんです!
ま~これで、サッカーがうまくなるかは…微妙ですがね!
今のうちにその手のトレーニングをしておくのもいいかも!
って思ってね!
さあ~今年は頑張りますよ~!
ちなみに…
私すっかり、ヨガスクールで学んだことを忘れております!
特に解剖学や生理学など(笑)
ま~別に、インストラクターになるわけでもないのでね!
でも、ちゃんと勉強したのにちょっと悔しくもあるのです!
卒業と同時に妊娠しちゃったからな~~!
今は、子育てに忙しいので、なかなか再度勉強!とはいかないのですが…
やっぱり、振り返ってみたいな~!
それで、そのことをおにいちゃんたちに役立てられたらいいな~
なんて思っているですがね!
ちなみに… いつから始めよう!
やっぱり、少し暖かくなったら?
なんてね!そんな事を考えている私なんです!