昨日と今日の夕飯です 
昨日は、冷しゃぶがメインです
●豚冷しゃぶ（きゅうりとニンジンのスライスを敷いています）
●きゅうりのサラダ（スライスしたきゅうりの残りを一口大に切り
ドレッシングと千切りにしたシソを乗せて）
●トマトとオクラの煮びたし（先日のリベンジです、今回は冷たいですよ）
●大学芋風
↑これ簡単！
作り方は
①さつまいもを切る、水にさらしてあく抜き
②耐熱容器に入れて、レンジでチン！
③油を少し多めにいれたフライパンでちょっと表面を焼く
④さつまいもを端によせて、手前にしょうゆ、酒、お砂糖を適当に入れて煮詰める
⑤少し煮詰まったら、さつまいもと絡める！ 最後にゴマを入れて出来上がり！
味は、ご想像通り、甘からしょうゆ味です 
子供は、ぺろり～と食べてしまいました～ 
今日は、焼き肉丼がメインです
●焼き肉丼（にんにく醤油で味付けです
肉以外には、もやしと豆苗をお湯で茹でたものと温泉卵を添えています）
●きんぴらごぼう（ニンジンとごぼうをめんつゆで煮ました、少し砂糖と醤油を足しています）
●きゅうりの即席つけもの（昆布と一緒にビニール袋にいれてもみました）
●わかめと油揚げの味噌汁（豆腐屋さんでいただいた作りたての油揚げです）
焼き肉丼で使用した豆苗（とうみょう） 
これ最近スーパーでみかけます
生でも食べれるもので、エンドウ豆のスプラウトです
値段も手頃、ビタミンEやビタミンK 葉酸やビタミンCも豊富なので
母乳の出をよくしたり、体の老化を防いだり…
今の私にはもってこいの食材なんですよ 
今回、お湯で一度茹でましたが、炒め物やサラダにしてもおいしいです
味は、クセがないので食べやすいですよ 