週末

やっぱり週末はいいな

子どもたちがいるそれだけで嬉しい。

それぞれ忙しいけど、一緒に過ごせる時間が長い

忙しくしてると、あれこれ考える時間も余裕もない。

別れる前から別れた直後は病んでた。

病んでたときは一日中ずーーっとあの人のこと考えてた。

日常生活送るのも、ご飯考えたり作るのでさえもしんどかったなぁ。。。

考えすぎ。

暇だったんだな…

無理にでも予定を入れれるようになったのは

別れて２ヶ月くらいたってからかな？

それまではあの人一色だったから

楽しみも好きなこともなくなってた

病んでた時は想像もできなかったけど…

また、付き合う前みたいに、

楽しいって思えることが増えたり

やってみたいって思える心を取り戻せて本当によかった

でも、、、

でもですね。。

まだ、１日に何度もあの人のこと思い出します。

あの時…とか、懐かしいな…とか、もしまた…とか

私なりの魔法の言葉

『でも、もう、終わったこと』

『楽しい時間をありがとう』

『さぁ、私は今日どうハッピーに過ごそうかな』

これを心で唱えると、気持ちが切り替えやすい

頭に浮かんでしまうのは、仕方ない。それも今の私として受け止めてる。でも、なるべく早く考える時間を短くするようにしてみてます

今週も忙しくなりそうだけど、クタクタでベッドにいけるのが今は幸せなのかも

おやすみなさい