米子からヒロさんがキックに出稽古に来てくれました。
プロの試合を控えて2週連続で来てくれてます
実は小林の師匠の従兄弟なります‼️
色んな恩もありますので、伝えてる事はシッカリ伝えていこうと思います。
皆んなともスパーリングをしてもらって、パンチを交わすだけ、仲良くもなれますが良い経験と刺激になります。
なので、ヒロさんに休憩はありません(笑)
インターバルの1分のみ！！
トミが月曜日に来る‼️って事はなかったので、指導者も勢揃い。
この光景も懐かしいなぁーーーー
そして
帰りは結局、23時30分🕰
…月曜日から夜更かししちゃった。
早朝練習は夜より都合良い良いという声もある
開始：8:00〜 ※2時間程度
※皆んなが帰る！って言ったら終わり
この日の終わりは11時ごろに終了ー
早朝なのに体験もこられました。
↑↑↑
チョッとスタンプ使ってみたら、可愛くなった(笑)
自由練習：寝技メイン 他は自由練習
ですが、楽しくできました！！
では、また来週
今回の木曜日はレスリング🤼♀️レッスン
小林の同僚にレスリング国体経験あり、レスリング一本でやって来た男が指導に来て下さいました
正直、タックルが苦手でレスリングの指導経験がないので指導ができてませんでした！！
そして、同じ会社としての仲間である
宮近君も快く受けてくれました
練習前の体操、アップ
レスリングの構え
入り方に切り方‼️
決して、大きなカラダではないですが小林もこの技術にやられました。
宮近君もグラップリングに興味あるので、たまにレスリングを指導してもらって、小林がグラップリングを指導する！
そんなWin-Win
な関係でカラダ動かしに来てくれたら嬉しいなーーーー
な関係でカラダ動かしに来てくれたら嬉しいなーーーー今回、たくさんの会員さんが来て喜んでました
皆んなで、これから寒くなるけど
ガンガン行こうぜ
土曜日の朝始めました
なかなか、柔術や寝技ができない方もいて歯痒い気持ちでいました。
なので
土曜日の8時〜10時ぐらいの早朝練習を始めました‼️
とりあえず、10月はお試しです。
寝技中心にしますが、いつものフリーという形でやってみますので宜しくお願いします
木曜日は皆んなが満足できるぐらい動いてもらえるように指導するからね
100回出来てなくても、笑顔で指導しますよ笑笑
できるまで同じ事を言ってやる☆
先に帰る女性2人には帰る前に補強を
メンバー多くて楽しい
少しずつ動いていきましょう
1ヶ月という間があいて、ビックリするぐらいに皆んなが動けないと、口からこぼれる言葉‼️
と、口からこぼれる言葉‼️小林も同じです。
次の日にくる筋肉痛とも戦ってます
ってか、久しぶりの筋肉痛が気持ちいい(笑)
日々の運動や仲間と接する事で前向きに過ごせますね
今はコロナでモヤモヤもあるけど、下向かず上を向こう
9月1日から再開致しました
再開にあたりまして、コロナ感染予防は徹底して下さい‼️
◆消毒は必ずして下さい‼️
◆体温が37.5度以上ある方は道場へはお控え下さい‼️
◆県外への往来した方は必ず2週間は、あけてください‼️
◆必ず入退室の名簿への記入をお願いします‼️体験者には必ず、連絡先の記入もお願いします。出稽古は受付ません‼️
◆濃厚接触者やPCR検査を受けないといけない状況におかれた方は必ず陰性の結果が出てからに練習参加にして下さい‼️
◆東部での感染者が増えての特別警報は道場休館します‼️
万が一、道場でクラスターが出た場合は道場を閉館する覚悟でいます‼️‼️‼️‼️
この道場を運営・維持していくにあたりまして、皆さんの日々のマナーや予防を徹底して頂くようにお願い致します。
マナーの守れない方がおられましたら、道場出入りを禁止及びこちらの方から拒否させて頂きますので宜しくお願いいたします。
こんな
音楽流して、練習しとります！！
音楽流して、練習しとります！！元気100倍です☆
では、皆さん宜しくお願いします。
大変申し訳ございませんが鳥取県コロナ感染拡大‼️そして、鳥取東部の感染者増加に伴いまして8月はお休みとさせて頂きます。
いつどこで誰が感染するか分からないですが、対策として1ヶ月間様子をみさせて下さい。
お盆も含め、県外を往来された方につきましては秩序ある行動をして頂ければ嬉しい思います。
