2024年は健康を手に入れましょう🎵
その不調、ミネラル不足かも⁉️
⚠️生理痛、生理不順
⚠️肌荒れや冷え
⚠️足が浮腫む、足がつる
⚠️精神的不安
etc.…
ミネラル不足は鬱や低体温、貧血、肌荒れや肩こり口内炎、体重増加、免疫力にも関わってきます。 その他にも疲れやすく集中力がなくなったり、イライラしやすくなったりします。 また、甲状腺腫などの欠乏症や、骨粗しょう症になるなど、さまざまな症状が発生してくるのです。
まずは『適切な食生活』が土台になります
『適切な食生活』に不可欠なのは5大栄養素です！
ミネラルには、植物性と鉱物性があります
植物性ミネラル
植物は大地のミネラル（鉱物性）を吸収して成長します。吸収したミネラルを体内で光合成により状態を変えて活用しています。こうように植物に含まれるミネラルを「植物性ミネラル」といいます。超微粒子（ナノサイズ）、キレート作用、マイナス電荷などにより吸収率が高く、余分に摂取した分は排出されます。
鉱物性ミネラル
岩・石灰岩・牡蠣の殻・塩などを粉砕や溶解（希硫酸）で抽出したミネラル「鉱物性ミネラル」といいます。粒子が大きく、体内の吸収率は8～12％です。大量摂取すると体内に溜まり体に悪影響を及ぼす可能性もあります。摂取する場合は決められた量を超えないように注意が必要です。
オススメの植物ミネラル！
ドテラのミネラルは、７０種類位以上のミネラルと、４００００ｍｇ／ｌのミネラル含有量を誇ります。 含まれているミネラルの種類が多くて濃いのが特徴です。
植物系総合ミネラルでの日本国内愛用実績No１になっています。
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ドテラの植物系総合ミネラルには、液体のタイプと、カプセルタイプの種類があります。 液体タイプは、１０倍程度に希釈して利用してください。 カプセルタイプは持ち運びに便利です。
Beauty&Wellness 凛 では『アロマタッチトリートメント』の後にミネラルジュース(希釈した200㎖)をプレゼントしています🎁
dōTERRA(ドテラ)について知りたい方からのお問い合わせお待ちしております❤️
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💆♀️私は自律神経や持病があるので「アロマタッチ」をしてもらうと身体がポカポカし、ぐったりしますが翌朝は身体が軽くなります。
また施術する側で施術をしていても私自身の身体が温かくなり、施術する側ですがリラックスしていきます。
私の手は温かく施術を受けているお客様から好評です🤲
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