こんにちは。Haruです。
いろいろと雑務が重なってしまい、
久しぶりの更新に
なってしまいました。
今日からまた
定期的にやっていきますので
よろしくお願いします。
さて、今回は、
別れて後悔しないために
考えておくべきことを
お伝えします。
これを考えているか
考えていないかで
大きな違いが出てきます。
まず考えている場合は、
別れをスムーズに
進めることができます。
そして、
別れを後悔することなく、
次の恋愛に
行くことができます。
逆に
これを考えていないと、
上手く別れられなかったり
別れたことを
後悔してしまう
なんてことに
なるかもしれません。
そこで一度、
「別れ」
について
考えてみましょう。
あなたはなぜ別れを
意識し始めたのか？
・価値観が合わないと感じた
・自分のことをわかってくれない
・ケンカして熱が冷めた
・彼の趣味についていけない
ちょっとしたきっかけから
大きな出来事など、
理由は色々あると思います。
別れたい理由は色々ありますが、
「その理由で
本当に
別れてしまっていいのか」
「別れて後悔するのが不安で、
なかなか別れを切り出せない・・・。」
そのように考える場合も
多いのではないかと思います。
しかし・・・
そのままズルズルと
付き合ってしまうのは
お互いにとって
良くないことです。
最終的に
別れる別れないに関係なく、
別れを意識した原因を
はっきりさせた方がいいです。
そうしないと、
たとえ続けることになっても
モヤモヤしたまま
付き合うことになり、
楽しくもないでしょう。
これをはっきりさせれば、
相手に不満を的確に
伝えることができ、
関係を改善していくことが
できるでしょう。
もし別れたとしても、
はっきりさせたことで、
後悔することは
なくなると思います。
そこでこれから
考えるポイントを
紹介していきます。
普段じっくり
自分のことを
考える機会は
なかなかないと思います。
自分の考えを
はっきりさせていきましょう。
「面倒くさいなー」
なんて思わずに、
大事なことですし、
せっかくの機会なので、
じっくり考えてみてくださいね。
その１：別れを意識した原因
まずは原因を
はっきりさせましょう。
「自分のことなんだから
もうわかりきっているよ！」
なんて思われる
かもしれませんが・・・
自分の考えをはっきりさせて
整理することは、
後々後悔しないために
やっておいた方がいいです。
改めて考えることで、
今まで見えなかったり、
見なかったことにしていたことが
見えてくるものです。
自分の考えを整理するには
紙に書き出すことが
有効です。
実際私も考えをまとめたり
するときは、紙に書き出し、
整理したりします。
別れようと思うようになった、
きっかけの出来事を
紙に書いていきましょう。
またその時
どう感じ
どう考えるようになったか
も書きましょう。
もし、特にきっかけがなく、
徐々に好きかどうか
わからなくなってきた場合は、
「なぜそう感じるのか？」
できるだけ詳細に
書いていきましょう。
書き出すことで、自分が
どのように考えているのか
再確認できます。
そして自分の考えがまとまったら、
はっきりと別れを
切り出せますし、
不安もなくなります。
その２：現状が改善される可能性
今何らかの理由で
「別れたい」と
考えていると思います。
その原因となったものが、
今後改善されるかどうか
考えてみてください。
どのくらいの確率で
改善されるのか。
また、
どのようにすれば
改善されるのか
紙に書き出しましょう。
もし改善される可能性が
低いのであれば、
別れた方が
いいかも知れません。
この可能性は
今後付き合っていくか、
別れるか判断するのに
重要な材料になります。
改善される見込みがないのに
いくら待っていても
はっきり言って
時間の無駄です。
改善されないのであれば、
あなたの心は彼から
離れたままでしょう。
また、
別の新しい出会いが
あるかもしれません。
その３：
彼が自分でない他の誰かと
恋に落ちることを想像する
もしあなたの心が本当に
彼から離れて
しまっているのなら、
想像しても、
痛くもかゆくも
ないはずです。
このブログを見ている
あなたは大丈夫だと
思います。
それ以上に別れたいと
いう気持ちの方が
強いはずです。
そのような気持ちが
あるのならば
別れても後悔することなく、
次にいけるはずです。
最後に：以上を踏まえ最終的な決断
この過程で、
あなたが
これからどうすればよいか
についての答えは
もう自分の中に
あるかと思います。
そして別れるのであれば
お互いのためにも
早い方がいいです。
また、一度別れてしまうと
もう一度やり直すのは
なかなか難しいです。
冷静になって、自分の考えを
きちんと整理し
どうするのか決めてください。
その判断で少なくとも
2人のこれからが変わってきます。
最終的な判断をするのは
あなたです。
あなたが納得するまで
何度も考えて、決断し、
行動に移してくださいね。
今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。