こんにちは。Haruです。
今回は
「別れたい理由」
をはっきりさせて
いきたいと思います。
この理由が明確で
あればあるほど、
簡単に別れられます。
逆に
・理由がはっきりしていない
・別れることに迷いがある
そのような場合は、
なかなか別れられません。
ですので、
彼と簡単に別れるために
別れる理由を
明確にしていきましょう。
あなたはなぜ彼と
別れたいと思っていますか？
・価値観が合わない
・束縛が厳しい
・他の人を好きになった
・恋愛感情で見られなくなった
・悪いところにしか目がいかなくなった
・飽きた
・
・
・
様々な理由が
あると思います。
理由によっては、
周りから
「それはひどいわー」
と「ひどい人」扱い
されるかもしれません。
しかし、
理由はなんであれ、
あなたは彼と
別れたいと思って、
このブログを
見てくれているのですよね？
あなたが別れたいと
思っているのなら、
迷わずに
別れるべきです。
別れた方が、
彼のためにも
なると思います。
別れたいのにずるずると
付き合っているのは
時間の無駄だと思います。
その時間で、
・趣味に打ち込める
・一人の時間を楽しめる
・友達と遊べる
・新しい彼を作れる
・男友達と気兼ねなく遊べる
など様々なことが
できるようになります。
また、
自分が嫌な思いまでして、
周りの目を気にすることも
ないです。
そこで！
まず別れるために、
やらなければならない
ことがあります。
それは、
「なぜ別れるか」
を明確にすることです。
「そんなこと別れたいと
思っている時点で
わかりきっていることじゃないか！！」
そうあなたは思うかもしれません。
しかし、
別れを切り出すときに、
少しでも
「別れなくてもいいか」
という気持ちがあると
絶対に
上手く別れることはできません！
例えば、
あなたが別れを
切り出すとしましょう。
あなたは
「もう別れよう」
と別れを告げます。
しかし、彼はまだ
あなたのことが好きです。
この先もずっと一緒に
いたいと思っています。
「そんなの嫌だ！」
「ダメなとこあったら言って！」
「気をつけて直すようにするから！」
と彼は大泣きして
別れたくないと
言っています。
ここであなたが
別れるという意思を
しっかり持っていないと・・・
「こんなに私のこと
思ってくれているのか」
「手放すにはもったいないかな」
「嫌いになったわけではないし」
と別れることを
やめてしまいます。
付き合ってきた分
情も湧くものです。
彼がかわいそうに思え、
別れることが
できなくなってしまいます。
このように別れ話をしても、
相手の熱意に負け、
別れるのをやめてしまう
場合があります。
実際に私も
以前そのように
なってしまいました。
そして何日か後に
「やっぱ別れたいな・・・」
と別れなかったことを
後悔するのです。
そうならないために、
なぜ別れようと
考えているのかを
明確にしましょう。
まず紙とペンを
用意してください。
そして、以下の
１～３のステップを
順に行っていきます。
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Step.1
別れることのメリットを
書き出します
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別れることで
あなたが得られるものは
何ですか？
これがあるからこそ
別れたいと思うはずです。
考え付く限り、
全部を書き出してください。
内容は小さいことでも
何でも大丈夫です。
〔例〕
・自由な時間が増える
・男友達と遊ぶことができる
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Step.2
別れることのデメリットを
書き出します
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
逆に別れることで
生じてしまう
悪いことはありますか？
今まで当たり前の
存在だった彼が
当たり前でなくなります。
彼と別れて失うもの
を書き出しましょう。
〔例〕
・一緒に出かけてくれる人
・愚痴を聞いてくれる人
＝＝＝＝＝＝＝＝＝
Step.3
メリット・デメリットを
見比べる
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そして書き出した
メリット・デメリットを
比較してみましょう。
自分にとって、
どちらが大きいか
考えてみてください。
きっとこのブログを見ている
あなたはメリットの方が
大きいかと思います。
このことを確認することで、
はっきりと
「別れたい」
という気持ちを
確認できたと思います。
また、別れるときに
出してもらったメリット・デメリットは
役に立ちます。
別れるまで、書き出した紙は
取っておきましょう。
いかがでしたか？
実際に書いてみると
思っていたよりたくさんの
メリットが出てきたりするものです。
そうすれば、別れ話の最中でも
メリットを思い出して、
意志を強く保つことができます。
ぜひやってみてくださいね。
今回も最後まで読んでいただき、
ありがとうございました。