教えてあげるね 38 心理的スイング

平だけど池が多いなぁ～
今日のコース


あっ


また左に低く飛んでった


あっ又だ


いゃ～今日は引っ掛けてばかりだった

来週は林間コースだ頑張ろ



よし今日は林間コースだ頑張るぞ


あっ

スライスだ


あっ又右に飛んでった



これはコースの景観

目線に問題があります

平らで池が多いコースでは目線が地面にそって低くくなり結果ダウンブローに上から叩いた事が原因


林間では周りの木の高さに目線を合わせた為に体が起き上がらされた結果

振り遅れた原因です


コースでは
いつも行っている
練習場で見ている高さを意識しましょう




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教えてあげるね 37 前傾姿勢

前傾姿勢で大切な事

美しいアドレスは背筋がピーンと伸びている事です



しかし


背筋を伸ばすは背中を猫のように反るのでは無く胸を開く事です


背中を反らすと全身に力が入りやすくなります


背筋は普段どうり45度ぐらいお辞儀して

背中に有るエンジェルの羽


背中に有る右と左の肩甲骨を近づける感じで胸を張ります

その状態をキープしたままスイングです

試してみて下さい



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ゲームメンタル

本日ゴルフにおけるメンタルトレーニングの為に960は麻雀しています


ゴルフと麻雀はとても似ています満貫ふってすぐに満貫取り返すかチャンスが来るのをジックリ待つか

それとも箱ﾃﾝまでズルズル落ちていくか
集中力

いいえ

集続力です


心の中はゴルフにソックリです

教えてあげるね 35 バランス

今回は短いですが
スイングの50％以上を占めると言っても過言ではないですよ


過言かも



アドレスからフィニッシュまでをスイングと言いますよねぇ

このスイング中スパイクの中であなたの足はグーパー


良く地面を掴むようにと言いますがスパイクの中で地面を掴もうとすると

掴んでいるのは靴のナカジキですよ


スイング中

スパイクの中の足の指は．．．．．．．


パーです


歩く走る踊る

足の指はでしょ

バランスが取れるはです


試してみて下さい


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