久しぶりに、美容院に行った。
リラックスの、ステキなじかん。
普段見ない雑誌をのぞく。最近は、タブレットだから、イメージで読みたくない雑誌を置かれることもなくって、色々とつまみ読みもできるし、気が楽だ。
そんな中、サラ読みしていた、雑誌で、目が止まる。「ポジティブハラスメント」の記事。
おぉ、もしかしたらこれかー。最近の、私のモヤモヤは。。。
落ち込んだら、「元気出して」と声をかけることは、良きこと。落ち込んだ人を、元気にさせることは、良きこと…って、誰にとってなのかしら…。
感情は、その人のものだ。誰かのために、元気にならないといけないのか。落ち込んでる、元気がないことを、良いこととしない、言いようのない圧力…。。。
ですよね。なんか、スッキリした。
この圧力に、違和感を感じていることに、ちょっと罪悪感を覚えていたんだ。自分のために…の人を、避けたくなる、この感じ。でも、もしかして、これがそのことなのかもしれない。
だから、いいのか。まずは、自分の感情に、浸ること。感情は、長続きなんてしないとは、本当かもしれない。
美容院に行くと、物理的にもスッキリするけど、そうでない気づきもあったりするんだな。
リラックスの、ステキなじかん。
普段見ない雑誌をのぞく。最近は、タブレットだから、イメージで読みたくない雑誌を置かれることもなくって、色々とつまみ読みもできるし、気が楽だ。
そんな中、サラ読みしていた、雑誌で、目が止まる。「ポジティブハラスメント」の記事。
おぉ、もしかしたらこれかー。最近の、私のモヤモヤは。。。
落ち込んだら、「元気出して」と声をかけることは、良きこと。落ち込んだ人を、元気にさせることは、良きこと…って、誰にとってなのかしら…。
感情は、その人のものだ。誰かのために、元気にならないといけないのか。落ち込んでる、元気がないことを、良いこととしない、言いようのない圧力…。。。
ですよね。なんか、スッキリした。
この圧力に、違和感を感じていることに、ちょっと罪悪感を覚えていたんだ。自分のために…の人を、避けたくなる、この感じ。でも、もしかして、これがそのことなのかもしれない。
だから、いいのか。まずは、自分の感情に、浸ること。感情は、長続きなんてしないとは、本当かもしれない。
美容院に行くと、物理的にもスッキリするけど、そうでない気づきもあったりするんだな。