都子さんアウト！

確実に体が重い。

便秘だから仕方ないと思っていたお腹のぷっくりも、便秘解消しても戻らない。



薄々気づいてはいましたよ。

えぇ、えぇ、太りましたよ。



しかし紙面と向き合う勇気はないから、ジムの測定は避け、
お風呂上がりに久しぶりに体重計に乗った次第…。


あぁ、もぅ、なんてこったい。

数字は予想を越えていたわ。



わたしの理想体重よりも+２キロくらいのところで維持していたのだけれど(それが一番体調的にベストだったかも)、
いつのまにかそれより+2～3キロ上でキープされるようになり、きのうはさらに+２キロ。


つまり、

理想体重+7.5になっていました！オーマイガッ！


3キロくらいはすぐ戻る、と余裕ぶっこいていたけれど、7.5はハードル高いぞ。


どうする！？

どうする都子！



ダイエットしようすると、逆にどんどん太るタイプ。。。

がんばらなきゃと思うと余計にできない。

特に、食事に気を遣おうと思うと、偏ったものを暴食してしまったり。


なのでとりあえず食事制限はなし。

ジムに週に1～2回通っているのでそれを活かそう。

レッスンプログラムの他に、面倒で避けてた筋トレをしよう。


あとは、朝イチでやってた80秒スクワット。
8カウントのスクワットを10回、それを一日おきでいいんだって。

それならできるかな、朝ドラのオープニングのとこでやるか。。。と思ったけど、今朝さっそくできなかった。



そして今夜は飲み会。






ダイエットはいつからーーー？

お水のトラブル

9:15 家を出て
9:45 会社着
12:00 会社出て
12:40 帰宅
14:30また家を出て
15:00 会社着


ふむふむ、

昼間の方が電車の本数が少ないから時間かかるのね。


ってのはどうでもよくて！


あっついんですけどーーーー



なんだってこんな日にいったり来たりしてるかっつうと、



変なとこから水漏れしてまして。うち。

昨日の夕方にりょうくんに電話してもらったところ、今日の一時に行きますって。


誰が立ち合う？
あなた？わたし？…あぁ、はい、わたしね。


って、そんなこんなで戻ってきたんす。



わんこさんの喜びようったら！

『ミーちゃん！ミーちゃん！』←シッポぶんぶん

大家のおばちゃんにも
『おばたん！おばたん！』←シッポぶんぶん

さすさすしてくれるのが嬉しいみたいでおばちゃんにベッタリ。

本当にもう、人懐っこくて、、、ワンコさん、きみの愛されキャラな要素をわたしにも分けておくれよ。



工事の間、大家さんと犬の話をして過ごした。

共通の話題があってよかったーーー。



それよりも無事に水漏れ直ってよかったよーーー！


ひと安心ざんす。

こんなん書いてたらお腹すいてきた…

ブログネタ：そうめんに入れるもの 参加中

先日、夫が大量にそうめんを貰ってきたのでソーメンチャンプルを作ろうかと思ったんだけど、「それひやむぎだよ」と言われた。

ん？

そうめんとひやむぎってどう違うんだっけ？？

まいっか、って作ったけれど。




さてさてわたくし、

そうめん、ひやむぎ、だーい好き！！

何が好きって、薬味が好き！！


青じそ、ショウガ、煮た椎茸、ゴマ、ミョウガ、キュウリ、あと何があるかな？

もはや薬味なしでは食べられない。


はっ！

わたし、カレーもそうかも。

福神漬けか刻みピクルスがないと食べられない。



一方、夫はなにも入れないねー。
カレーもそうめんも。

てか、そうめんは食べない。
好きじゃないらしいわ。

なにが好きかっていうと、そば！

家ではネギと海苔を自分で甲斐甲斐しく切って入れて食べてるわ。

蕎麦屋に行くと、常に『ざる』とか『もり』。
わたしは山菜そばとか、なめこおろしそばとか、そういった違う食感のあるものが混ざってるのを食べるんだけどね。

純粋に蕎麦が好きってのもあるけど、どうやら好き嫌いが多いみたいよ。

とりあえず野菜が嫌いだから困ったものだ。




ソーメンチャンプルは食べるみたいだから、野菜もりもり入れて作るかな。

ひやむぎでも関係ねーわ！