ドテラの【良い母乳の作り方】💖
由美どんさんの投稿より
（いつもありがとうございます！）
1、PBアシストで善玉菌を体に増やして良いミルクが出来る体の状態にします
2、バイタリティーサプリメントはオメガ脂肪酸を作り出すので良いです。特にxE0mega
3、ドテラのフェネルとバジルはミルクを沢山出すのを手伝います。乳首を避けて胸に1日3-4回各1滴づつのフェネルとバジルを塗布して置いてください。そのままにしても良いですし経口でこの２つをとっても構いません。おっぱいが出ます。
4,Zinc もミルク出るのに役立ちますがバイタリティーサプリメントに入ってます。
⚠️おっぱいが出過ぎて困る場合はペパーミント塗布(ただし結果は個人差による)
5、もしも乳首が乾燥して割れた場合は(ココナッツオイルで希釈するかしないかはお任せ)ミルラ、ゼラニウム、サンダルウッドを患部に塗布
6、おっぱい吸われて痛くなったらラベンダーやカモミールを乳首に塗ると良いです。この２つに関しては希釈要りません。
7、おっぱいが炎症を起こした場合はメラルーカ、タイム、クローブ、ローズマリー、ワイルドオレンジ、ラベンダーを脇近くのリンパ節に塗布しマッサージして下さい。
