ニート脱出のためのライフハック

ここ数日、見つけたライフハックを幾つか紹介したい。


①布団に入ると寝る。→対策：布団に入らない。外に出る。身体を冷やさない（足湯が効果的）

②部屋の整理が行き届き、風通がよくなることで、行動が活発化する。引きこもりの人にはオススメ。