ホットヨガとバレエ

今日は午後からスポーツクラブで

ホットヨガとバレエのクラスを受けてきました

ヨガだけだと運動量が足りなくてスッキリしない

バレエだけならちゃんとバレエの教室に通った方がいい

というわけで、スタジオプログラムが充実しているスポーツクラブで両方受けようという目論見

週末1回しか行けないので、それを見越した会員種別、月に４回利用できるやつ

なかなか顧客本位だ（笑）

さて

持ち込む水分量はこちら

多過ぎ

でも、これくらい持っていないと不安です

脱水は怖いよ〜

ホットヨガとバレエのレポートはまた改めて