☆イチゴ狩り☆

今日は会社の人とイチゴ狩りに行ってきました

私は健康の為に現地まで自転車で行ったよ行きは坂道だったので、50分かかりました…

↑ハウスにはこんなに赤く実ったイチゴがたくさん

三人でこんなに食べたよ

次はメンバーのみんなと一緒に行きたいなぁ

　　　　　　リーダー

☆今日の夜ご飯☆

今日はヘルシーメニュー蒸し野菜と茹で肉＆豆腐

↑このバーニャカウダー風のタレと

↑手作り酢味噌で美味しく頂きました

酢味噌の作り方(2人分)◇味噌…小さじ4

◇酢…小さじ2

◇砂糖…小さじ2

◇ダシ…小さじ2

全ての材料を混ぜるだけです

私はいつも倍の量を作って、たっぷりかけて食べます

　　　　　　リーダー

風呂上がりの一杯(*土*)

つっちーでっす

いちごをもらったよん

うま～～

実は…

お酒は週末解禁と

心に決めてから

今日で１週間

あいかわらず

金土日は飲んでますが

平日４日はペリエに助けてもらっています

今のところ

ストレスフリーで順調

全面禁酒を目標に、

今はスモールステップで

がんばりまっす