アップし忘れてました
じゃぁ
ん
↓
ん↓
タラのキノコあんかけほうれん草のサラダ大根とジャコ炒めわかめとエノキのみそ汁
↑メインのアップ写真
昨日はちゃんとタニタの料理本のメニューを作りました
夜
もちゃんとウォーキングしたよ
もちゃんとウォーキングしたよ リーダー
タラのキノコあんかけほうれん草のサラダ大根とジャコ炒めわかめとエノキのみそ汁おひさしぶりでぇす
つっちーです
ここ最近
副業のストレスが
溜まりまくっていて
こないだ仕事帰りに
衝動買いしましたー
通販で話題の
マジックブレットちゃん
今までのミキサーより
音がうるさいけど
手入れも簡単で
場所もとらず
付属品もベンリ
かなり使える子です
好きな果物や野菜と
氷を２～３個入れて
スイッチオンすると
あっという間に
激ウマのスムージーが
できあがります
おいしすぎて
１日３杯飲んでます
オススメは
野菜は
ダントツでトマト
果物は
メロン
パイン＋リンゴ
パイン＋グレフル
キウイ＋リンゴ
つくってみてねー
今日は洋食を食べたくなったので、コレ↓です
かなり高カロリー
カボチャのグラタントマトときゅうりのサラダ
↑グラタンは一番下に甘辛く味付けしたひき肉、真ん中にマッシュしたカボチャ、一番上はホワイトソースをかけ、たっぷりのチーズをのせてオーブンで焼きました
かなりまいう
でした
でしたカボチャ最高
リーダー