病院
今日はドキドキの体重測定しに小児科に行ってきましたー
一昨日まではゆるゆるうんぴが１日７回くらいだったけど
昨日は回数が４回に減り、最後のうんぴはかたく、色も以前のものに近かった
今朝も色もかたさも以前のものと同じだったし、病院行くまでに１回しかしなかった！
どうやらお腹の調子は良くなったみたい♪
てことで、肺炎球菌の追加接種してきたよー
注射に気付いてないのか イツキは相変わらず泣かなかった
さすがわたしの息子ww
ニブチンだww
ただ、何かされたのはわかって、先生と看護師さんが泣かないイツキを見て「おぉっ！」て言うと不安な顔して「ふぇ～ん」て泣き声一回だして終わり
結局泣かない辺りもヘタレだなぁww
次の予防接種は不活化ポリオ！
その次にＭＲかな～
ＭＲ早目の方が良いんだろうけど生ワクだしね…
また下痢ピー始まったら生ワクは控えたいし…
体調管理にヒヤヒヤする
ででで、
問題の体重！
ちょっとだけど増えてた(´；ω；`)
やっと8850g
下痢ピーもあったから、お野菜とフルーツは控えて
ご飯、パン、お芋ばかりのごはんだったんだけど
不本意ながらミルクのおかげで増えていたみたい
これからはまた少しずつごはんを増やしていって、来月の体重測定でミルクも卒業できると良いな…
病院帰りに、大分前にお願いしてた赤ちゃんの筆を取りに行ってきた★
アップしたいけど、まずはバースデーフォトからだね
一歳過ぎたし、アメンバー記事でアップしまーす
こんな感じで
カウボーイにもなったんだよー
ピストルだじぇー(･∀･)ｳﾍﾍ♪
一昨日まではゆるゆるうんぴが１日７回くらいだったけど
昨日は回数が４回に減り、最後のうんぴはかたく、色も以前のものに近かった
今朝も色もかたさも以前のものと同じだったし、病院行くまでに１回しかしなかった！
どうやらお腹の調子は良くなったみたい♪
てことで、肺炎球菌の追加接種してきたよー
注射に気付いてないのか イツキは相変わらず泣かなかった
さすがわたしの息子ww
ニブチンだww
ただ、何かされたのはわかって、先生と看護師さんが泣かないイツキを見て「おぉっ！」て言うと不安な顔して「ふぇ～ん」て泣き声一回だして終わり
結局泣かない辺りもヘタレだなぁww
次の予防接種は不活化ポリオ！
その次にＭＲかな～
ＭＲ早目の方が良いんだろうけど生ワクだしね…
また下痢ピー始まったら生ワクは控えたいし…
体調管理にヒヤヒヤする
ででで、
問題の体重！
ちょっとだけど増えてた(´；ω；`)
やっと8850g
下痢ピーもあったから、お野菜とフルーツは控えて
ご飯、パン、お芋ばかりのごはんだったんだけど
不本意ながらミルクのおかげで増えていたみたい
これからはまた少しずつごはんを増やしていって、来月の体重測定でミルクも卒業できると良いな…
病院帰りに、大分前にお願いしてた赤ちゃんの筆を取りに行ってきた★
アップしたいけど、まずはバースデーフォトからだね
一歳過ぎたし、アメンバー記事でアップしまーす
こんな感じで
カウボーイにもなったんだよー
ピストルだじぇー(･∀･)ｳﾍﾍ♪
23w0d マミークラス
てことで、25日は健診後にマミークラスに参加
イツキと一緒に参加したから、動き回るイツキを追い掛けたりでまともに聞けなかった(;´д｀)
イツキの時の産院は、ミルク屋さんは明治だったけど、今回の産院は森永でした
今 ミルクを使い始めて、キューブタイプのミルクの楽さをすごく感じる
だから森永でちょっと残念
でも、栄養指導とかはすごく分かりやすかった
前回の妊娠で真面目に勉強したつもりだったけど、忘れてることもたくさんあった
例えばこんなこと↓
塩分摂りすぎたら、カリウム摂ると良いらしいよ！
カリウムはバナナとか柿とか海藻とかに入ってるから
わたしならひたすらバナナだね
イツキと分け合って食後に１本食べてるし
あとは、わたしは最近殆どないんだけど
腰痛が酷い人が多くて、骨盤体操教わった！
これがかなりキツくて…
膝を曲げて、フラのように上半身動かさずに腰を左右にゆっくり振るの
わたしはコアリズムで似たような動きをやってたからできたけど、腰じゃなくてお尻を振っちゃう人が多かった
この運動だけで一気に体はポッかポカになった(゜o゜)
でも体操はまだまだこれから！
左右に振ってた腰は、前後も入れて一周させます
右回り、左回り、
両方やって わたしは左回りが苦手
どっちか回しづらい人は骨盤にズレが生じてるらしい(･∀･)
ズレを無くすために やり易い方に3回、やりにくい方に1回回すんだって
もちろん3回じゃズレは治らないから、30：10でやることに
ゆっくりゆっくりやるから、曲げてる膝上の筋肉も痛いし
動き回るイツキを抱っこしながらだから、負荷が半端ない!!
10回過ぎた辺りから息が上がりまくり(;´д｀)
終わった頃には膝上がひたすらプルプル
かなりインナーマッスル鍛えられてる
これから腰痛出てくるだろうし、気がついた時にやろうっと
他には、前回の産院でも教わった、
膝を立てて仰向けに寝て ゆっくりと左右に下ろす体操
さっきの体操とこの体操で、歪みはかなり治るよ！
妊婦さんじゃなくてもオススメ★
運動不足かしらーって人や、腰痛ある人は試してみてね(･∀･)
体操が終わったら、みんなでお喋り
初産婦さん、お腹が張るって感覚がよくわからない…て言ってた
うんうん
わたしもそうだった
けど、ホントに張ってるときは お腹に石が入ってるかのように重くなるしかたくなる
キューって収縮も感じるし、必ずわかりますよ！
て答えたり、←なんかえらそうだよね(^^;)
体操が終わる頃にはイツキも眠くなり うるさくなってきた
だから簡単にマッサージして、気持ち良く眠って貰った
それを見ていた妊婦さんから「あれはベビーマッサージ？」て質問受けたり
特に連絡先の交換はしてないけど、出産近くなったらバースクラスもあるから また会えると良いな
さっき書いた体操、ほんとオススメだから！
是非！
じゃ、今日はイツキのちっくん＆ドキドキの体重測定
増えてますよーに(>_<
イツキと一緒に参加したから、動き回るイツキを追い掛けたりでまともに聞けなかった(;´д｀)
イツキの時の産院は、ミルク屋さんは明治だったけど、今回の産院は森永でした
今 ミルクを使い始めて、キューブタイプのミルクの楽さをすごく感じる
だから森永でちょっと残念
でも、栄養指導とかはすごく分かりやすかった
前回の妊娠で真面目に勉強したつもりだったけど、忘れてることもたくさんあった
例えばこんなこと↓
塩分摂りすぎたら、カリウム摂ると良いらしいよ！
カリウムはバナナとか柿とか海藻とかに入ってるから
わたしならひたすらバナナだね
イツキと分け合って食後に１本食べてるし
あとは、わたしは最近殆どないんだけど
腰痛が酷い人が多くて、骨盤体操教わった！
これがかなりキツくて…
膝を曲げて、フラのように上半身動かさずに腰を左右にゆっくり振るの
わたしはコアリズムで似たような動きをやってたからできたけど、腰じゃなくてお尻を振っちゃう人が多かった
この運動だけで一気に体はポッかポカになった(゜o゜)
でも体操はまだまだこれから！
左右に振ってた腰は、前後も入れて一周させます
右回り、左回り、
両方やって わたしは左回りが苦手
どっちか回しづらい人は骨盤にズレが生じてるらしい(･∀･)
ズレを無くすために やり易い方に3回、やりにくい方に1回回すんだって
もちろん3回じゃズレは治らないから、30：10でやることに
ゆっくりゆっくりやるから、曲げてる膝上の筋肉も痛いし
動き回るイツキを抱っこしながらだから、負荷が半端ない!!
10回過ぎた辺りから息が上がりまくり(;´д｀)
終わった頃には膝上がひたすらプルプル
かなりインナーマッスル鍛えられてる
これから腰痛出てくるだろうし、気がついた時にやろうっと
他には、前回の産院でも教わった、
膝を立てて仰向けに寝て ゆっくりと左右に下ろす体操
さっきの体操とこの体操で、歪みはかなり治るよ！
妊婦さんじゃなくてもオススメ★
運動不足かしらーって人や、腰痛ある人は試してみてね(･∀･)
体操が終わったら、みんなでお喋り
初産婦さん、お腹が張るって感覚がよくわからない…て言ってた
うんうん
わたしもそうだった
けど、ホントに張ってるときは お腹に石が入ってるかのように重くなるしかたくなる
キューって収縮も感じるし、必ずわかりますよ！
て答えたり、←なんかえらそうだよね(^^;)
体操が終わる頃にはイツキも眠くなり うるさくなってきた
だから簡単にマッサージして、気持ち良く眠って貰った
それを見ていた妊婦さんから「あれはベビーマッサージ？」て質問受けたり
特に連絡先の交換はしてないけど、出産近くなったらバースクラスもあるから また会えると良いな
さっき書いた体操、ほんとオススメだから！
是非！
じゃ、今日はイツキのちっくん＆ドキドキの体重測定
増えてますよーに(>_<