三連休は皆さん、ゆっくりされてますかね？
私は家でのびてま～す(笑)
久しぶりの生理が終わり、
実は痩せやすい時期なんですが。
昨日のジムで
ニートゥチェストが効き、
腹筋がケラケラ笑ってます
ジムトレーナー(フィジーク選手)
と腕相撲したんですが
両手のハンデ貰っても、負けました(笑)
( ・`ω・´)ぽんぽこ
王騎(キングダム)の腕ぐらい太くなる
勝つ🙌✨と宣言したら
ジムトレーナーなりましょうね～(笑)
その前に、楊端和、目指しましょう(笑)
その方が早い。
と、軽い感じで言われてます
明日は敬老の日なので
宅配で夕御飯を
父(￣ー￣)と母( ・∋・)に奢りました‼️
ステーキ&ハンバーグ&ライス&サラダ&コーヒーゼリーですね(笑)
やはり、年老いたな～
🌠って。
🌠って。しみじみ、しまして。
二人とも食べ切れるって言ってたのに。
食べきれてない
仕方ないか
サラダ500g、ステーキ150g、ハンバーグ200g
ライス大盛、頼んだから✴️
( ・`ω・´)いっぱいお食べ(笑)作戦です😋🍴💕
続きは、明日に持ち越すらしい(笑)
可愛い三角お耳の🐱は
私のステーキを１切れ貰い、
満足🈵️😃✨してました‼️
私は、昼が軽かったので、完食しました～(笑)
食べ過ぎ、飲み過ぎには、ご注意を。
それでは、今日はこの辺で➰👋😃
↑これは、仕事で日帰りした時の茨城の鉄道ですね。
アニメが可愛い🎵
↑これは、東京駅発ひかりに乗ったら
ファンタジースプリングスの新幹線🚄の
背もたれにあったやつです❗ラッキー😆💕
