今回のつわりは
妊娠2カ月半からはじまり、
妊娠4カ月スタートと同時に
おわりました。
約1ヶ月半続きましたが、
わたしの症状はつわりの中でも
軽症だと思います。
会社では、
「つわりないの?」と
よく聞かれました。
帰宅すると気持ち悪さが
ドッと出ましたが、
少し横になれば、改善。
おなかの赤ちゃんに
いっぱい助けてもらってるなーと
感じました。
症状は、、、
☆船酔いしているような気持ち悪さ
(空腹時、満腹時、疲労時)
☆やや不眠
(夜中に目が覚め、冴えまくる)
☆便秘
(病院で薬を処方してもらいました)
気持ち悪い時のお助け食べ物は、、、
☆炭酸水(レモン)
☆みかん
☆キウイ
☆パイナップル
☆レモンシャーベット
☆ピクルス
☆梅干し
☆おつまみ昆布梅味
おすすめピクルスは、
シズラーのサラダバーにある
お野菜いろいろピクルスです。
絶品!!!
つわりは、とっても憂鬱です。
が、
いつもと違う食の好みになるので、
新しい美味しいものを発見できる
というメリットもありました*\(^o^)/*
iPhoneからの投稿


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