いっぱいタンパク質食べるぞー！牛乳きな粉飲むぞー！胃がムカムカするな～。でも頑張らなくちゃと思っていたこの頃。
保険診療外の漢方を買いに薬局へ。
早く寝るようになったのは誉められたけど、舌に歯形がいっぱいで、苔もいっぱい。胃腸に負担がかかっててせっかくの栄養がヘドロになってるよ～。と言われる。
乳製品はあんまりとっては駄目みたい。
あとお腹が空いてる時間を増やしましょうと。胃腸が忙しいと、生殖にエネルギーが回らないそうで。
どうしよう。とりあえず豆腐とか蒸し鶏とか、胃に優しそうなもので頑張ろう。