今日の天気
朝は晴れていましたが、昼すぎには、小雨と風
明日から、寒くなる予兆だね
今日も「天気痛」で、フラフラしました
対処方法を、調べたら
吐き気防止に、水分をたっぷりとる
一日に、１１杯～１６杯
窓を、開けて空気を入れ替える
横向きに寝る
冷たい水で、ウガイする
リラックスする
背中をさすって貰う
私は、目眩した時は、口を大きく開ける・・
と、耳の穴が広がるから
・・気圧の調整には、手っ取り早いかな
トンネル・飛行機などでの
気持ち悪くなった時、みんなも
知ってるね
薬の、副作用で「気持ち悪い」「吐き気」と
大抵は、載ってるから仕方ないのだけど
それと、疲労でも，起きるから
寝るのが一番かな
みんなは、どんな対象方法ですか？？
今日の唄
唱 歌
良い歌ですね
ピンヨローが、綺麗に声震わせて
でるといいね
でも、難しいね「トンビの声？」
軽快に唄うと良いね
今日も来てくれてありがとう