あけましておめでとうございます。
今日からジムの営業が始まったので走ってきました！ジムの中も人が多かったですね。
12/27（水）
1週間ぶりだったので、ペースをゆっくり目で、後半ペースを上げました。
12/28（木）
年内ラストでした。ペースは5'30で走りましたが、前日の疲労もあったので結局40分で終わりました。
2023年9月から練習を始めましたが、年間の結果はこんな感じ。
走らない週は作らないようにと思って、最低週1は走るようにしてました。
ただグラフで振り返ると…月間距離全然少ないなという感想です。
11月は反映されてない分があるとはいえ、その分を入れても65kmくらいだと思います。
11月後半からペースを意識してキロ5からキロ5'20とかで走ろうとした結果、30分40分で終わってしまうことが多かったかなと思ってます。
1月と2月はペースよりも走行距離を意識して練習してみようと思います！