こんばんは。
先週の土曜日は初雪でしたね⛄️
あんな寒い中まだ外を走ってる人がいて、
すごいなーって車の中から眺めてました。
11/7
この日は調子が良く、普段よりペースを早めでスタートできて、15分過ぎくらいから10分毎にペースを上げました。
途中から太もも裏の違和感が気になったので、40分でやめてます。
今週は仕事がバタバタしそうなので、ジムに行けるのは土日どちらかだけになりそうです…。
この日は調子が良く、普段よりペースを早めでスタートできて、15分過ぎくらいから10分毎にペースを上げました。
途中から太もも裏の違和感が気になったので、40分でやめてます。
今週は仕事がバタバタしそうなので、ジムに行けるのは土日どちらかだけになりそうです…。