最近ね、知り合いの人と話していて、
「カウンセリングとか人と話すことで、自分の深いところに気づけるものなんですか?」
みたいなことを言われたの。
それで私が答えたのはね、
「うん…でも、気づかない時もあるし、
タイミングによっては全然響かないこともあるよね」って。
だって実際、私自身もそうだったから。
同じ言葉を何度言われてもピンと来なかったりして。
何回も何回も通り過ぎていくのに、
ある日、突然その言葉だけがすとんって心に残ることがある。
ほんと、不思議。
でもね、生きていたら、
そういう“心に届く瞬間”って、ちゃんと巡ってくるんだと思う。
生きてたら…なんて言い方、
少し重いかもしれないけれど。
実際私は、実行したことは一度もないけれど、
「もう無理…」って思うほどしんどかった時期が何度もあって、
それでも今日まで来れて、本当に良かったなって思う。
あの時、生きるのを踏みとどまってくれた私に、
いまの私が“ありがとう”って言ってる感じ。
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