帰省

こんばんはまりもりんです　お読みいただきありがとうございます

先週の土曜日から昨日まで九州へ帰省してました（土曜日と昨日の火曜日は移動）

母のお見舞い、父やご先祖様のお墓参り、甥っ子たちへの入学・進級祝いや親友との食事・・・・と忙しかったです

けど、今回の、というよりは毎回のメインイベントは何と言っても息子とのふれあいの時間

このたび中学校を卒業し春からは高校生となります

思春期ですからほんの少し不安もあったけど、結果なーーんも心配無用でした

息子のリクエストでまずはスマホケースを買いにいきました

はじめはミッキーがポイントではいってる手帳タイプのものにしようと思ってたようですが、「同じディズニーならプーさんがいいんじゃない？？？？」と半ばわたしのゴリ押しで決定

プーさんは息子が産まれた日に会社のお母さん的存在の方がプレゼントにくださったプーさんのぬいぐるみがわたしたち親子を繋いでくれている大切なキャラクター

わたしは彼が幼稚園の年長さんのときに離婚し、さまざまな事情から親権は父親が持つこととなり、お別れの日にわたしがかわいそうだからといって、息子がずっと大事にしていたそのプーさんのぬいぐるみをくれたのです

今でもプーさんのぬいぐるみはわたしのベットの傍らにちょこんと座っています

なので息子もわたしもプーさんにはとっても親しみがあるのです

そのことを息子はちゃんと分かってくれているので素直に聞き入れてくれたのでしょう

本当に優しくまっすぐに育ってくれてて言葉では表せないほど嬉しい気持ちでした

これまで元義実家との確執がなかったわけではないし、わたしも遠いところへ来てしまったので１年に１度会えるか会えないかの機会だけど、スケジュールの調整をして親子の時間を作って会わせてくれている彼の父親や元姑さんに心から感謝してます

スマホケースを選び終えたら友達のあいだで流行っているらしくナイキの「エアーフォース（だったかな？）」やこれからの季節に活躍するTシャツをたくさんと白の七分丈パンツをはしごしてお買い物

白のパンツはわたしが個人的に大好きなトミーフィルフィガー

息子は野球をやっていて筋肉モリモリなので太もももパンパン

ももに合わせるとウエストがガバガバでしたが気に入ったようでよかった

前回会った時はまだわたしの体調が芳しくなかったので立っているだけで疲れるような状態だったけど今回はずーっとお互い笑顔で過ごせたので幸せ

息子も「すごく元気になってよかった」って何度も言ってました

ほんと、心配かけてたのだなぁと改めて思いました

今度会えるのはまた来年

それまでもっともっと笑顔が素敵なお母さんになってようっと

ではまた、よい夢を～

お誕生日パーリー

easyinstagram.com　※イメージ（画像お借りしました）

お久しぶりのまりもりんです　お読みいただきありがとうございます

先日夫の誕生日を迎え、ささやかながら二人でお祝いをしました

数日間かけて折り紙を切って果てしなく輪っかにしたり、ペーパーフラワーを作ったりと楽しい時間を過ごしてました恐らく人生で一番頑張ったかもしれません・・・

当日夫が仕事から帰ってくる前にかわゆい色の風船たちを膨らましたり飾り付けをしたりと忙しかったのですが、喜んでくれて嬉しかったぁぁ

豪華ではないけど夫の好きなものを作って、二人でケーキを食べて、なんだかんだとわたしのほうがウキウキしていたかも

大切な人の笑顔ほど心が温まるものってないですよね～

そういえば、昨日はホワイトデーでしたね　みなさんはどんなお返しをいただきましたか

わたしは「どうでもいいお菓子をもらってもなぁ、渡してるお小遣いも少ないし・・・」などと考えてお返しは「とびっきりの笑顔」というリクエストを出しました

夫はどちらかというとシャイなほうなので「とびっきり」ではなかったけどニコニコ顔を向けてくれ、わたしはそれで満足していたのですが、クッキーも準備しておいてくれたので更に嬉しかったデス忙しい仕事の合間をぬってお店に足を運んで選んでくれたんだなぁと思うと・・・・・・・速攻パクパク美味しくいただきました

ありがとうという感謝の気持ちを込めて

では本日はこのへんでまりもりんでした～

冬季うつ

おはようございます☺　まりもりんです
お読みくださりありがとうございます

私は双極性感情障害(躁鬱病ともいわれてます)といって鬱と躁を繰り返すという精神の障害と付き合ってるんですが、特に冬の日照時間が少ない季節は鬱が出やすいです

健康な方でも『冬季うつ』といって冬場は調子が乱れることが多いそうですね

昼の時間が短い北欧などでも鬱は多いのだとか




北海道にきてまずヤバイと思ったのが日光の弱さと短さ純天然素材の私としては太陽の光はまさに命の源そのもの

よくなっていたうつ症状が次第に目を覚ましメンタルを乱していったのです

それで当時の夫が何かで調べて買ってくれたのがこちら


ブライトライトME

太陽光くらいの光を放つのでその光に朝30分程度あたると少し鬱が楽になります

ちなみにメンタルクリニックでも高照度光療法として使用されているところもあるるうです

お値段は結構したと思います

やつに対してはイヤ～な思い出しか頭に残ってませんがコレだけは感謝してます
ま、最初の頃は気遣いもあり優しくされていたような気もします
　
結局私の入院中に自宅に同僚の女子を入れ、あろうことか一緒に寝てるところを偶然一時外出して自宅に戻った私がそれを目の当たりにして、挙げ句調停離婚に至ったわけですが

まぁとにかく人間にとって太陽光は必要不可欠

これを浴びて今日もいっちょ頑張りますか



では、また　まりもりんでした