こんにちは~~

カイ
です
毎日真夏日が続いていますが、みなさん
お元気でしょうか
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カイ
は毎朝バス停からクリニックまでの短距離で
汗だくになってへろへろです

先日
テレビ
で、熱中症にならない様にとお水
をこまめに
飲むことや、汗
をしきりに拭くのは熱中症対策にはならないとされてました

衝撃

お水よりは、塩分や糖類の入ったスポーツドリンクを飲むこと
や、
汗を拭きすぎないことなど。。。。
今まで普通にしていたことは、逆だったなんてびっくりでした

健康のためには、正しい知識が必要ですね
みなさんもくれぐれも気を付けてくださいね
そして、暑い夏といえば気になるのは、紫外線ですよね
日焼け止めや日傘をしていてもな~んか気になりますよね
とくに当院で、脱毛やピーリング、オバジなどをお受けになっている皆様
日焼けは禁物です
こまめに日焼け止めを塗りなおしたり、出来るだけ日傘や、
日陰
を歩くようにしてみてください
ちょっとしたことから少しずつ見直していくと、満足のいく結果に
頑張ってこの夏をのりきりましょうね


