きょうの体重。

きょうはコナミ・スポーツクラブで

２回目のビギナー・サポートを受け手きました。

担当のスタッフさんやっぱかわいいー。

って・・・それ目的で行ってる訳じゃないいんですが

そーゆーのも励みになるんです。

これから更なるカラダづくりしていきます。

んで・・・トレーニング後の体重・・・

63.40kg。63kg代キープです。

クロストレーナーは３０分で250kcalを超えました。

ふぁいとーおー。