エクササイズとストレッチで肉体整備！

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本当に効くストレッチも大切やけど、本当にやりたいのは「肉体改造」。

「改造」というより、「整備」かな。

夏に向けて、美腹と胸筋復活、強化に取り組みます！グッド！

↓ここから、どこまで行くか！

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ちなみに、今年で40才、5才若返りを図ります！



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豪ドル円

見ての通りです。

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昨日の中国のPMI指数発表で一時的に下落したものの上げちゃいましたね。
豪ドル、一方に行くとしばらくトレンドですね。

さあ、どうしようかなしょぼん



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