ビリーとよしし。ののほほ~~ん日記☆-SN3D0201.jpg

てなわけで、うちの愛犬ビリーわんわんたんはおねむ…



アタシもいまはその方が助かる汗



だいぶ腰痛回復してきたけど、中腰はキッツー�



おまけに天気も悪くてテンションあがりません汗
って 痛いのにテンションあがるわけないか�




なんか 最近学生のときのことがやけに懐かしくなっちゃって…



友達と話ながら 先生たちと連絡とって飲みに行けたらいーよねー的な話が一気に進んで、何故かアタシが連絡しまくってますDASH!



でもこれがアタシのテンションをあげてくれたり、なんだかあったかーいキモチにさせてもらえて 良かった�



結構覚えていてくれてて 嬉しかったニコニコグッド!



札幌にいる先生は少ないけど 時々札幌に来たりしてる時もあるらしいから そういう時にうまい具合に飲み会セッティング出来たらいいなぁ…



自分の死期が近いんじゃ汗ってくらいの勢いで懐かしい時代にタイムスリップしてるよしし。です�



dory415さんのブログ-SN3D0203.jpg

dory415さんのブログ-SN3D0204.jpg

今の自分にはとっても必須な品物たちですニコニコ



香りで癒される空間作りとか すごく興味あって 色々模索中なんですが…




今日で腰を痛めてから3日目�



早くに起きて痛み止内服DASH!



やっぱり動くと ある位置で激痛汗


いざって時はタクシーでも使って行こうとしたんだけど、なんたって中腰姿勢だとか 介護 看護っていう仕事柄 こんなんじゃ仕事にならない感じあせる



腰痛…


みなさんはどのくらいで復活しましたか? なったことある人に聞きたいです�



前はビリーやったり、腹筋やったり色々頑張ってたんだけど、今は体に余裕なくてなかなか出来てなかったし たぶん疲れがたまってるっていうのが原因だと思うんだけど…�



写真のはロクシタンのローズのボディオイルと アロマポットで使用してるラベンダーの精油です�



色々効果のある疲労回復方法のアドバイスを募集中ですDASH!




ナンテコッチャDASH!DASH!DASH!


ひたすらシップと安静をたもってるよしし。です


今日まで札駅のスクエアカード五倍ポイントだったのに その楽しみにも行けず汗

ホントは仕事帰りに寄ろうと それを楽しみにしていたのにガーン


安静にしてると 知らないうちに寝ちゃっていて 夜寝れなかったらどうしようかあせる


って もう夜ですけど…



疲れを貯めるのは良くないとは言うけど、仕事していたりだと疲れってもんは付き物汗


みなさんはどんな風に毎日癒していますか?


アタシにとって癒しは最近の重要なテーマになってまーす


あー 海や空をぼんやりひたすら眺めていたいよキラキラ