旅行から帰ったらダイエットするー
って言ってて
結局100グラムも痩せなかった(-_-)
むしろ太っていくーーー
昔なんて一日絶食したくらいで
2キロとかストーンて落ちたのに。
最も痩せ期からプラス4キロ
ダイエット開始期からプラス2キロ
計画通りに行かなくて(°_°)
食べなきゃいい
食べ過ぎ
ってゆうじゃん。
まあ実際食べ過ぎもあるけど(-_-)
間食とか。
けど食事制限する
↓
胸から痩せる
↓
代謝悪くなっる
↓
下半身太る
で、下半身でぶ体型の完成
ほんとコレの繰り返し‼
何回もコレの繰り返し‼
その結果
凄まじい体になったよね。
上半身と下半身
まるで別人(°_°)(°_°)(°_°)
やっぱり私に足りないのは
運動と根性だよね。
気合いれてまた頑張る！
5月までにマイナス2キロ
コレ絶対やるー
やってやんぜー
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