夏に間に合え!!かかと美人!!～ごま油計画始めました～

「ごまのまにまに」の管理人ちゅーたです。

ごま油が美肌によい、がさがさのお肌に塗るとよいのだ!!
かかとのがさがさも消えれば、ホウレイ線も消えちゃうのだ!!

という噂(？)。
結構、皆様のブログとか書籍、テレビとかでもごま油が美容に及ぼす影響はお聞きします。
でも･･･やってみなくちゃわからないよね!!

っということで、「夏に間に合え!!かかと美人計画」始めました。

焙煎していない生絞りごま油(マッサージとか美容には白いごま油じゃなきゃダメだそうですよ)をを使います。
竹本さんの太白です。
最近竹本さん贔屓ですみません(^_^;)
もし、他にもオススメがあったら教えてください。

新品です

マッサージをしながら最近、気になるかかとにごま油を塗ってみます。
目標は夏にサンダルの似合うかかと美人!!
効果があるかは乞うご期待!!

とりあえず、ごま油未実装のかかとの写真を貼っておきます。

ごま油で痩せる!? ごまダイエットの秘密

「ごまのまにまに」の管理人ちゅーたです。

ごま油って体にいいっていうけど太りやすいのがちょっと･･･と思われている方必見です。
実はごま油って太るどころか逆にダイエット効果があるそうですよ!!
もちろん、個人差や脂質なのでとりすぎは要注意ですが･･･。

ごまに含まれている成分にあるゴマグリナン。
これをとることがダイエット効果につながるそうです。
ゴマグリナンは、老化や美肌にも効果があるそうですが、なんとダイエットにまで!!
女性の味方、万能成分です。

ゴマグリナンは抗酸化作用をもっているので、肝機能をUPさせるのです。
これが何にいいのか？

肝機能がUPすると「脂肪が燃焼されやすくなる」のです。

つ　ま　り　「肥満改善」

ついでに新陳代謝がよくなるので美肌効果もありますし、アンチエイジング、つまりは肌だけじゃなくて若返りにも効果があるそうです。

つやつやぷるぷるのお肌･･･。
なので、保湿クリームをぬる代わりにごま油を塗るといいそうですよ。
(白い透明のやつでないと匂いがきつ過ぎるし肌への吸収率も悪くべたべたするのでダメですよ～。)


胡麻ダイエットに興味があるかたはこちら→

錬り胡麻レシピ

「ごまのまにまに」の管理人ちゅーたです。

錬りゴマのレシピをひとつご紹介。

みんなの今日の料理さんから参考にさせていただいています。
「辛みごまだれ　白と黒」ご紹介します。

錬りゴマにチョコっと手を入れるだけでなんにでも使える万能付け誰に変身します。
作り方は簡単！混ぜるだけ!
しょうゆ、砂糖、酢、ラー油、水を錬りゴマに投入して練り練りと混ぜるのです。

このレシピではビンにいれて2週間ほど保存できる、とありますが、うちではその日使う分だけさくさくっと作って使い切っちゃうことが多いです。

さらに、ちゅーたの下はちょっとお子様向きなので適量と記載のあるラー油を適度に調整しています。（本当に少なめ。）
でも、数適いれるだけで風味が全然変わっくるので、辛いのが苦手の方もラー油を省かずに入れるのをオススメします。

どうしても辛いのダメ!!子供がいるから辛いのはちょっと･･･。
という方は、ごま油（焙煎されている香りのあるもの）を数滴入れると、香りがぶわっとついていい感じになります。
お試しあれ。


参照先：
みんなのきょうの料理