心地を感じ自分と向き合うローフード教室 講師の沢村典子です。
★夢と食事
今年始めのコラボは
「ドリームマップとローフードで２０１５飛躍しよう！」でした
その時の様子はコチラです！
夢を具体的に描き、その為の行動は！
そんな事を考えると益々健康に留意したくなります。
西洋医学の父ヒポクラテスの格言のなかに
「汝の食事を薬とし、汝の薬は食事とせよ」
「食べ物で治せない病気は、医者でも治せない」
「満腹が原因の病気は空腹によって治る」
格言からも分かるように
食事は究極のセルフケアですね（●＾o＾●）
二日間でお出ししたローフードです。
食べたもので血液が出来ている
身体が出来ている
ローフードを通して感じて頂ければ嬉しいです（●＾o＾●）