心地を感じ自分と向き合うローフード教室 講師の沢村典子です。
ローフード教室をはじめて
一番驚いた事は
便秘の方が非常に多い事でした
１週間出ないが良くお聞きして
３日出ないが普通なんだっけ・・・と感覚がマヒする位です。
さぞかし苦しいと思います。
改善出来たら嬉しいですよね！！
私のローフード教室にいらした方である方は
１回参加でも翌朝
便秘薬を飲まなくてもでたんです！！
また他の方で
数か月後にですが
１週間に１回が３日に１回出る様になってきた！
と、ご報告を頂いております。
これ
偶然ではありません
チャント理由があります！！
免疫機能の８割は腸に存在すると言われています。
便秘を甘く見てはいけません
様は、排毒が滞っていると言うことですよね。
毒が溜まれが体調が悪くなるのは、当たり前です。
しかし
改善出来れば、体調が良くなるのも分かりきっています。
改善したいですよね？！
私は、是非して頂きたいです。
今回は
鍼灸師の橋本由紀子さんとのコラボ講座です！！
なんと初めての試み
よもぎの葉から
マイもぐさ（お灸）を作る工程も体験できます。
詳しくはゆっこのブログで（●＾o＾●）
http://ameblo.jp/89niconico/entry-11975178519.html
私がお薦めするローフードをご試食頂きながら
今一度、食生活から体調から
何が足りず
何が摂りすぎていたのかを感じて下さい。
今回特別に植物性乳酸菌飲料の作り方までお伝え致します！！
便秘に悩む女性が、毎日快腸になる「お灸＆ローフード講座」
詳細とお申込はこちらです！！
http://kokucheese.com/event/index/255476/