めちゃくちゃ久しぶりに、ブログを書きます。
いつかこの気持ちを書きたいなとは思っていたのですが
「今日書こう」と、朝からひらめきました。
なんの話かというと
.心の話です。
私は1年ほど前から、このブログで知り合った
愛知県豊田市
九星気学＆メンター講座 講師
友吏加(ゆりか)さんの講座を受けていました。
今、その中のメンター講座で
心の勉強をしています。
心の勉強って何？って思いますよね。
うーん、なんて言えばわかりやすいのでしょうか。
仏教の教えに基づいて学ぶものです。
それは日々起こるモヤモヤする出来事や
辛いと感じる出来事に実際に落とし込んで
学びを体感できるものです。
これは本当に体験しないと
わからないかもしれませんが
講師の方に話を聞いてもらい
自分の中から出た言葉を整理してもらうことで
「え、そっちを見るんだ」という気づきがあります。
一見マイナスで問題と思える出来事でも
えー、こんなにプラスな見方があるのか！と
驚くほどです。
講座の学びの他に
メンタリングという
講師の方と話す機会があり
出来事の中からメリットを見つけることができます。
これが最大の魅力です。
メンタリングを受けると
「わーそうなんだ！」と、目から鱗が落ちたり
「自分ってなんて我がままで、嫌な人間なんだろう」と、自己認知したり
「でも、嫌な自分を素直に認められる自分も悪くない」と、微笑ましく思ったり
「こんな自分をずっと周りの人は許してくれていたんだ」と、感謝の気持ちが湧いてきたり
全く想像もしない気づきの連続です。
メンタリングを積み重ねることで
私は自分の心の中にあるなんだかわからない
謎の何十にも重ねられた硬い殻のようなものが
ポロッ、ポロッと剥がれていくような感覚になってきました。
殻が全部取れたら中身はきっと美味しい実が出てくる気がしています。
「モヤモヤしたら、小さなことでもメンタリングしてもらえばいい」
と、いつも言ってもらえますが
こんな手間のかかることをやってくれるなんて
普通では考えれません。
私も何度も丁寧に時間をかけて
メンタリングをしてもらいました。
家族のことや人間関係の悩みを人から聞くと
メンタリングしてもらえば違う視点で
捉えられて楽になるのになと思います。
またこの講座の講師や受講生の方々は
みなさん誠実で素敵な方です。
そのような方たちとご縁が出来て
ありがたいと思っています。
こんな世界をちらっと覗いてみたいと思ったら
気軽に声を掛けてください。
山下友吏加先生が体験会を随時開いてくれるそうです。
あー。熱く語ってしまいました。
今日は日々感じていたことを書いてみました。
お付き合いありがとうございました。
