心と身体

ちょっと間が空きましたが。
身体づくり、順調でございます！！
いや〜、疲れてるんです。でもやらないと気持ち悪いんです。だから今日も
ストレッチ→筋トレ→HIIT。さらに夜にまたHIIT！気持ちいい！
テンションが爆上がりです！
PFCバランスってすごいですね！
明日は役員の仕事があるから朝トレして夕方からまた何かやろうかな。
トレーニング中は集中してるから、心もとっても安定してるので最高ですな♧