こんにちは！
まずこのブログを見て頂きありがとうございます！
このブログでは
「効果的なトレーニング理論」
科学的根拠に基づいた
「ボディメイク理論」
をご紹介し、
皆様に筋肉隆々な
モテ体型になって
もらうための
情報を発信していきます！
まず自己紹介をさせていただきますね😉
私は
ボディメイクアドバイザー
Dorer (ドーラー)といいます！
ボディメイクアドバイザー？？
ほとんどの人がこの疑問を持つと思います😌
ボディメイクアドバイザー
とはただの
筋トレアドバイザーや
筋肉トレーナー
とは違います！
まず、
ボディメイクの前提
ボディメイク＝カラダを創る
これは
当たり前のことですよね！
カラダを創るためには、
ただ闇雲に
筋トレをしたり、
とりかく大量の食事を取る
などの無知識、
無計画な方法では
必ずと言っていいほど
結果は出ません！
そこで私は、
トレーニングは勿論、
食事面でも
科学的根拠に基づいた
サポートや食事設定、
プロが実践する食事方法
などを研究し
必ず結果が出る
トレーニング理論や
ボディメイク理論を
開発しました！
これが
ボディメイクアドバイザー
なのです！！！🤜🤛
このブログではその
独自で開発し、
アスリートや
プロのボディービルダー
に提供している
情報をここで発表させて頂きます！